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Tocotrienol, beta

Tocotrienol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, beta que no sean Especias, pimienta, negro.

Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	2.79 mg
Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente	2.13 mg
Galletas, trigo, regular	1.63 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, con trigo integral	1.48 mg
Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)	1.45 mg
Pasta, grano entero, todo 51% de trigo, sémola restante enriquecido, seca	1.42 mg
Galletas, galletas graham, liso o miel (incluye canela)	1.41 mg
Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados	1.37 mg
Pan, trigo integral, preparado comercialmente	1.3 mg
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	1.22 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.21 mg
Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.16 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares	1.11 mg
Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados	1.1 mg
Galletas, queso, regular	1.07 mg
Galletas, crema, Gamesa Sabrosas	1.05 mg
Mezcla de las pastas, carne de res clásico, sin preparación	0.96 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	0.9 mg
Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral	0.87 mg
Rollos, hamburguesa o un perro, trigo / trigo partido caliente	0.84 mg

Especias, pimienta, negro

Especias, pimienta, negro es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, pimienta, negro se enumeran a continuación.

Agua	12.46 g	12.46%
La energía (calorías)	251 kcal
Energía (julios)	1050 kJ
Proteína	10.39 g	10.39%
lípido total (grasa)	3.26 g	3.26%
Ceniza	4.49 g	4.49%
Hidratos de carbono, por diferencia	63.95 g	63.95%
Fibra, dietética total	25.3 g	25.3%
Azúcares, total de	0.64 g	0.64%
sacarosa	0.02 g	0.02%
La glucosa (dextrosa)	0.24 g	0.24%
Fructosa	0.23 g	0.23%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0.15 g	0.15%
Calcio, Ca	443 mg	0.44%
Hierro, Fe	9.71 mg	0.01%
El magnesio, Mg	171 mg	0.17%
El fósforo, P	158 mg	0.16%
Potasio, K	1329 mg	1.33%

Nutrientes en Especias, pimienta, negro